Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 49,68g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: Rejuve Almond Milk, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sop Buntut, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Croissant Coklat. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sop Buntut, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiabista
|