Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 64,02g | Karb: 46,42g.
Makan Pagi: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Egg (Whole) , Tomatoes. Makan Siang: Woolworths Scone Buttermilk Homestyle. Makan Malam: Chicken Breast, Castello Fetta Cubes, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|