Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1351 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 54,51g | Karb: 173,85g.
Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur, Tahu Bacem, Tempe, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus Mangga, J.CO Donat . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|