Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2014
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2014:
|
1235 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 65,28g | Karb: 181,02g.
Makan Pagi: Mayora Super Bubur, Cimory Yogurt Drink - Mixed Berry. Makan Siang: Tempeh, Kem Chicks Sayur Toge, Pineapple, White Rice. Makan Malam: Martabak. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Pelatihan Sirkuit - 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|