Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2014
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2014:
|
884 kkal
|
Lemak: 8,90g | Prot: 42,49g | Karb: 99,60g.
Makan Pagi: Strawberries, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Roti Gandum 100%. Makan Siang: Laksa Bogor, Kale, Indonesian Salak, Indonesian Fried Tempeh. Makan Malam: Strawberries, Nanas, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 57 menit, Istirahat - 17 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|