Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1865 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 71,04g | Karb: 239,66g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피. Makan Siang: 오리온 도도한 나쵸 오리지널, 닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토. Makan Malam: 야쿠르트 저지방우유, 사과, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|