Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
786 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 21,52g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Soyjoy Almond & Chocolate. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|