Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
792 kkal
|
Lemak: 10,40g | Prot: 95,80g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mix Fiber. Makan Siang: Green String Beans, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots. Makan Malam: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Camilan/Lainnya: Cooked Egg White, Pear. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirandaJose
|