Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
802 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 22,55g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Nasi Putih, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Makan Siang: Cookies, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Telur Dadar, Gado Gado. Makan Malam: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Cookies. lagi...
|
|
3158 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|