Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 34,09g | Karb: 145,55g.
Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Fried Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Bi Jag Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Siantar Top Goriorio, Garuda Kacang Atom, Indomaret Keripik Tempe. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|