Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 35,42g | Karb: 227,00g.
Makan Pagi: Roma Malkist Krim Keju Manis, Pisang, Pepaya. Makan Malam: Tempe Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Terung Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkyDC
|