Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
708 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 67,57g | Karb: 46,33g.
Makan Pagi: Shirataki Mie Kering, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Teri, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Slai O'lai (1), Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kholisohalbanani
|