Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 67,12g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Filma Minyak Goreng, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Filma Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akiladietjournal
|