Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 118,28g | Karb: 36,13g.
Makan Pagi: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Siang: Granolab (Dark Choco & Almond), Greenfields Low Fat Milk. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Anchovy . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|