Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 72,82g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Liwet, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kecambah, Sawi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|