Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 62,58g | Karb: 167,55g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Buncis, Wortel Dimasak, Bawang Bombay, The Infinity Protein Blend Pro, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kue Putu Ayu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Karedok, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Goldenfil Choco Crunchy, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kecambah, Yamazaki My Roti Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Pastel, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|