Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 72,24g | Karb: 104,27g.
Makan Siang: Biji Labu, Madu, Rempeyek. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Wortel, Tortilla, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney
|