Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 55,11g | Karb: 183,31g.
Makan Pagi: Telur Ceplok. Makan Siang: Indomie Mie Rebus. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Diamond Susu UHT Full Cream, Ansell Brown Sugar, Indomilk Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|