Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 56,97g | Karb: 258,86g.
Makan Pagi: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Oishi Poppy Pop, Bakwan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|