Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 46,86g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Semangka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Gandum Tortilla. Makan Siang: Kubis, Wortel, Pakcoy, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|