Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1635 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 90,42g | Karb: 249,01g.
Makan Pagi: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Mustika Ratu Kunir Asam, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Makan Siang: So Nice Sosis Ayam, Ceker, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Ceres Meses, Prochiz Gold Cheddar, Pisang Mas. Camilan/Lainnya: Mustika Ratu Beras Kencur, Kue Bolu Coklat, Pisang Mas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|