Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 89,49g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Ceres Meses Festive, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Forvita Margarine. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur, Sate Ayam, Lontong. Camilan/Lainnya: Ceres Meses Festive, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Sidomuncul Kunyit Asam, Mustika Ratu Beras Kencur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|