Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 123,11g | Karb: 257,92g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Makan Siang: 풋고추, 마늘, 깍두기, 달걀, 소고기 샤브샤브, 떡국. Makan Malam: 대구탕, 공기밥, 회, 광어회, 물미역, 오징어숙회, 가지나물, 참나물무침, 갓김치, 비비고 묵은지, 깍두기, 호박나물, 파전, 가자미구이. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|