Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
63,0 kg Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2022:
1569 kkal Lemak: 59,22g | Prot: 87,36g | Karb: 156,55g.   Makan Pagi: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Great Value Sliced Provolone Cheese, Strawberries, Pomegranate, Pears, Watermelon. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Private Selection Old World Spicy Sopressata , Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Topo Chico Hard Seltzer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Egg Noodles, Great Value Unsalted Chicken Broth , Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice , Luigi's Real Italian Ice - Mango. lagi...
31 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SherryeB


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.