Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 93,00g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Buah Naga, Bihun Goreng, Tahu Bakso, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Choco Malt, Roma Wafello Choco Blast, Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|