Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 92,30g | Karb: 193,70g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kanzler Singles Mini, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. Makan Siang: Es Teh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Telur Rebus, Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Elbow Macaroni, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|