Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 39,47g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Puding Roti, Bakwan, Edamame. Makan Siang: Rujak Buah, Rujak, Puding Roti, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Ikan Layang, Telur Puyuh, Pentol, Keripik Tempe, Rujak Buah. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|