Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 59,55g | Karb: 144,92g.
Makan Siang: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. Camilan/Lainnya: Mangga Muda, OT Chizmill Jasuke, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|