Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 88,91g | Karb: 277,70g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 청정원 딸기잼, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵. Makan Siang: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Makan Malam: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 밥, 설렁탕. Camilan/Lainnya: 홍시, 사과, 홍시, 포도. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|