Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 54,10g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: KFC Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|