Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 30,32g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Emping Melinjo, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Pisang, Pisang, Bob's Red Mill Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Camilan/Lainnya: TPS Food Mie Kremezz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|