Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 59,98g | Karb: 161,83g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Super Bubur Buryam. Makan Siang: Sohun, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Frisian Flag Kompleta Rasa Vanila, Kue Ku, Meranti Bolu Gulung, Pepaya, You C1000 Vitamin Lemon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|