Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 85,84g | Karb: 313,39g.
Makan Pagi: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Makan Siang: 상추, 적근대, 배추나물, 콩나물무침, 어묵볶음, 깍두기, 시래기된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. Makan Malam: 광어, 연어, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵, 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리. Camilan/Lainnya: 포도, 커피, 옵스 스위스롤. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|