Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 82,74g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Telur Ceplok, Roti, Batagor Batagor. Makan Siang: Salad Buah, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Fitlife DPRO, Salad Buah. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya, Fitlife DPRO. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|