|
happy banget ya Allah turun 1kg wkwkwk
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 98,41g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado Gado. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|