Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 61,34g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Wortel, Tempe, Kubis, Telur Rebus, Dada Ayam, Super Bubur Buryam. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|