Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2688 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 219,38g | Karb: 251,09g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Beorganik Peanut Butter, Bragg Apple Cider Vinegar, Apple, Honey. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Vegetable Soup, Chicken Breast, Pizza Hut Tuna Melt, Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Beorganik Peanut Butter, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aansyita
|