Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 80,81g | Karb: 187,42g.
Makan Pagi: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Pisang. Makan Siang: Potongan Daging Babi Goreng, Telur Dadar, Labu Dimasak, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Rendang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Chiffon Pandan, Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Pastel, Kue Nastar, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|