Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 98,83g | Karb: 212,60g.
Makan Pagi: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Ampela Kecap Pedas, Oseng Kacang Panjang Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Ampela Kecap Pedas, Oseng Kacang Panjang Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng, Opak, Milna Kinder Biscuit, Alfamart Stik Balado. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garnishdietjournal
|