Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 68,53g | Karb: 165,10g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kurma, Palm'frutt Kurma, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Opor Ayam, Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Pastel Tutup, Kue Ku, Puding Coklat, Kue Panada, Keripik Tempe, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inazsavitri
|