|
pelan pelan penting turun terus
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 3,66g | Prot: 32,71g | Karb: 46,19g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Wortel, Buncis, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang), Kopi Latte non Lemak. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alimbahy
|