Jurnal dewisuryathumewah10, 17 Okt 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022

53 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg. Sisa: 0,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2022:

1086 kkal

Lemak: 24,50g | Prot: 106,00g | Karb: 121,00g. Makan Pagi: Good Day Mocacinno. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...

1890 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Treadmill - 28 menit. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10