Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 51,37g | Karb: 206,98g.
Makan Pagi: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Pumpkin Bread, Blueberries, Pears, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Great Value Green Olives with Pimento, Talk O' Texas Okra Pickles, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Avocados. Makan Malam: Kraft Supreme Italian Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Onions, Trader Joe's English Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Pero Mini Sweet Peppers, Private Selection Doppio Pepperoni & Mozzarella Thin Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|