Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 78,26g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Apel, Wortel. Makan Siang: Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Pecel, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Panggang. Makan Malam: Ikan Panggang, Pecel, Bayam, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|