Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 28,51g | Karb: 67,38g.
Makan Pagi: KFC Fish Fillet, Semangka, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|