Jurnal josephc0917, 15 Okt 22

體重94.1
體脂33
基代1698
內臟16
肌肉59.75
骨3.2
🤔🤔🤔牛肉麵滷大腸😅😅😅

94,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 94,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Oktober 2022:

1181 kkal

Lemak: 30,67g | Prot: 52,46g | Karb: 173,08g. Makan Siang: 牛肉麵. Makan Malam: 吉野家牛丼（特盛）. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

瘦了，更有空間了👍👍👍

14 Okt 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

😆😆😆肌肉男真爽⋯ 隨便吃吃就代謝了⋯

14 Okt 22 oleh anggota: gulinlin

約兄那神代謝...🥺🥺

14 Okt 22 oleh anggota: karl-wu

0.1？

14 Okt 22 oleh anggota: josephc0917

拜託晚上重口味的紅燒牛肉麵耶～除非你沒喝湯～ 😆😆

14 Okt 22 oleh anggota: gulinlin

不過你白天沒吃啥⋯ 這樣算還好⋯

14 Okt 22 oleh anggota: gulinlin

卡爾哥也是肌肉男😆😆

14 Okt 22 oleh anggota: gulinlin

妹妹我這肌肉一定是灌風ㄟ..跟約兄的差很多😂

14 Okt 22 oleh anggota: karl-wu

湯喝幾口

14 Okt 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917