Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 128,56g | Karb: 327,01g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. Makan Siang: Tempe Penyet, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Keripik Pisang, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|