Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 92,79g | Karb: 275,31g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 포도, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Makan Siang: 물김치, 부추무침, 조미김, 미역줄기볶음, 계란찜, 공기밥, 낙곱새. Makan Malam: 물미역, 멸치볶음, 으깬 감자, 삶은 병아리콩, 젓갈, 피코크 복어튀김, 참나물무침, 콩나물무침, 공기밥, 복국. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|