Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 34,69g | Karb: 185,25g.
Makan Siang: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Prochiz Keju Slice. Makan Malam: Prochiz Keju Slice, Telur, Sawi Putih, Bertolli Olive Oil, Tahu, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Camilan/Lainnya: Kacang Garbanzo, Kurma, Es Kopi Susu Keluarga, Puff Pastry Square, Selai Strawberry. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Mandi - 46 menit, Apple Health - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|