|
gilak. overload. yuk bisa yukkk back on track lagii
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 38,58g | Karb: 181,35g.
Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap. Makan Malam: Tempe Orek, Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Cabai Merah atau Rawit, SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Campina Mochi Duo Vanilla Chunk, MCI MyViber, Pisang, MCI Glucola Sakura. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|